Qiymatlar

Bolaning uyqusi: bola yaxshi uxlamasa

Bolaning uyqusi: bola yaxshi uxlamasa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Agar men butun hayotim davomida tanigan bolalarim, shu jumladan oilamdagi bolalar haqida o'ylasam, albatta, mutaxassislar bolalar populyatsiyasining 30 foizida surunkali uyqu buzilishi borligini taxmin qilishganida, mubolag'a qilmaganga o'xshaydi.

Uyqudagi muammolar birlamchi horlamadan, bolalarning 10 foizida uchraydigan kasallikdan, kobus, somniloxiya - uxlashda gaplashish, enurez - 5 yoshdan keyin yotoqda shirinlik qilish, narsa yoki o'yinchoqning uxlab qolish qobiliyatiga bog'liqligi va boshqalar. yotishdan ko'p yillik rad etish, bu ko'pincha kundalik g'azablanishlarning eng keskiniga olib keladi.

Ushbu ko'plab buzilishlarning echimi bolalardan ko'ra ko'proq ota-onalarga bog'liq, shuning uchun kichkintoyga bosim o'tkazish, unga qarshi kurashish yoki uni jazolash befoyda, uxlash odatini o'rnatish yaxshiroqdir va ular bilan biz bulardan qochgan bo'lardik yomon uyqu maktab faoliyati, kayfiyat va boshqa jismoniy zararlarga ta'sir qiladi, bu mutaxassisga murojaat qilishni shoshilinch ravishda talab qiladi, agar kerak bo'lsa kasallikni tashxislash va davolash.

Ba'zi ota-onalar fikridan farqli o'laroq, uyqusizlikdan ko'ra uyqusiz bo'lgan bolalar orasida asabiylashish va giperaktivlik tez-tez uchraydi va shuning uchun birinchi navbatda, bizning farzandimiz 16 yoshga to'lganida uning yoshi talab qiladigan soat sonini uxlayaptimi, yo'qmi, buni tekshirishimiz kerak. ; 3 oydan 12 oygacha bo'lgan bolalar, 15 soat; 1 yoshdan 2 yoshgacha, 14 soat; 2 yildan 5 yilgacha, 13 soatgacha; 5 yoshdan 9 yoshgacha, 10 soat; 14 yoshdan 18 yoshgacha, 9 soat-.

Samarali dam olish uchun boshqa sog'lom choralar - qulay to'shakka ega bo'lish, kam chiroqli va yoqimli haroratli muhit, sokin muhit - baland musiqa bo'lmasligi, tashrif buyurish yoki uni o'zgartiradigan o'yinlar, tushdan keyin kofeinli ichimliklar iste'mol qilishdan saqlanish, va uxlash vaqtida yoqimsiz uyushmalarga yo'l qo'ymaslik uchun to'shak yoki yotoq xonasini jazo joyi sifatida ishlatmang. Shuningdek, u yotishdan oldin kun tartibini o'rnatish uchun ishlaydi - bu tishlarni tishlash, siyish, ertak va tunda yaxshi o'pish - bolalarni yotqizish va bir vaqtning o'zida turish va ularni huzurida yolg'iz uxlashga undash. ota-onalar yoki boshqa kattalar.

Roza Maas. Bizning saytimiz muharriri

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolaning uyqusi: bola yaxshi uxlamasa, saytdagi bolalar uyqu toifasida.


Video: CHAQALOQ AXLATI NORMAL VA PATOLOGIK. ЧАКАЛОК АХЛАТИ - НОРМАЛ ВА ПАТОЛОГИК (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Chicha

    Should you tell you on a false way.

  2. Tera

    Menimcha, u noto'g'ri. Ishonchim komil. Menga PM orqali yozing, muhokama qiling.

  3. Gardajora

    Kechirasiz, men o'yladim va fikringizni o'chirdim



Xabar yozing